depois de ter escrito um trexo..trecho… pedaço da santa bíblia hoje à tarde e atrasado todo meu serviço resolvi agora atrasar meu sono e escrever mais coisa no dia de hoje.
Muita coisa para um dia? É! Mas dane-se…Daqui a 90 anos. quanto mais é mais e a ordem segue a logicam entao vou dividr esse momento comigo mesmo só que numa ocasiao mais velha do que hoje.
Depois da aula de dança hoje eu eo fernando começamos a malhar. Ele pra perder gordura e eu para melhorar o joelho, para depois começar a pensar na minha gordura, que é muito maior do que a dele por sinal. E pelo jeito vai continuar.
Após o PRIMEIRO dia de malhaçao, onde fiz uns exercicios bem focados pra minha perna mesmo eu ja avisei o p rofessor que só volta na segunda que vem porque viajarei à trabalho. Vou pra Barra Mansa-RJ fazer uns monitoramentos de água subterranea (bla bla bla). Não satisfeito em dar cano no segundo dia de malhaçao o fernando e eu ainda paramos na padaria para bater um papo, bebemos duas brejas e comemos uma porçao de amendoin. Mas como vc deve imaginar nao foi o suficiente para matar minha fome, entao eu fui logo entubando um resto de strogonoff que tinha aqui em casa. Como nao tinha arroz nem batata palha eu comi Strogonoff com Club Social. Usando o Strogonoff tipo como se fosse uma geleia passava na bolacha com a colher e mandava pra dentro.
Em 2 meses vou ta com um corpinho de miss… malhando direitinho e alimentação adequada é o minimo necessario para uma vida saudavel e limpa.
Beijos!!!
Keep it nice
Keep it clean.
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